剧情简介
吴京：一来就服。天天早上起来，正踢腿一千腿，侧踢腿一千腿，外抬腿一千腿。里抬腿一千腿，盘腿一千腿，蹬腿一千腿，后踹一千腿，扫腿五百，前挡五百，翻腰五百，仆步穿掌五百。你不服行吗？黄会林说：“通过阅读本书，我希望青少年能够在精神上做到两个‘养（仰）’字。第一个‘养’是素养，素养要求我们对自己的文化有文化自觉、文化自信；第二个‘仰’是信仰，我希望青少年越来越鲜明地树立起自己的信仰，从小立大志，从小心怀国家、心怀人民，将来接过前辈的接力棒，把中华文明传播得更广，把中华文化传承得更好。”
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